Achtsam leben

Durch Präsenz den Moment erleben - Leben mit der Natur als Vorbild

Die Tiere und die gesamte Natur leben im Hier und Jetzt.

Der Moment ist wichtig für das Überleben. Nur im Moment findet das Leben statt.

Die Menschen verbringen die meiste Zeit jedoch in Gedanken und diese befassen sich entweder mit der Vergangenheit oder mit der Zukunft.